運動見本シリーズ第3弾：クモ歩き

今回は「動物歩きシリーズ」をお届けします。
まずは【クモ歩き】です。

一緒に練習しましょう。
ご家庭でも練習できるのでやってくださいね。

前に進むクモ歩き・横に進むクモ歩き・後ろは気をつけてくださいね。
クモ歩きの姿勢で回るなども練習してみましょう。

こどもたちへ

うんどうはすきですか？
くもあるきは、おしりをつけないことがだいじです。
れんしゅうしてね。
ゆずせんせいより

【ポイント】

1. 継続は力なり
2. 意識をして運動する
3. 見本をよく見る

【使用方法】

1. 子どもに練習をさせる時に、この動画を見ながら一緒に練習してみてください。
2. スローバージョンもありますので、運動の分析用としてご覧ください。
3. 元気がないときに見て、笑ってください。

通常の30秒運動とスローモーションバージョンがあります。
何かリクエストがありましたら、コメントをいただければと思います。
皆さん練習がんばってくださいね。